SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

z czego sa

  • ODCHUDZANIE

    Post
    Trening w domu

    [...] średnia ilość kalorii zaczęła wynosić ok. 800-900 kcal, liczyłam wszystko dokładnie. Jak widzisz niezłe zamieszanie z tym wszystkim. W końcu zgłupiałam i już sama nie wiem czego się trzymać. Zależy mi aby to wszystko usystematyzować. Dzisiaj jeszcze czytałam posty Sonbatego, gdzie ilość węgli nie przekracza 20g, podobno efekty są świetne. [...]

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 18499 Data: 2004-01-09 02:08:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] powinno zejść? Nie twierdzę że sterydy są zdrowe bo zdaję sobie sprawę że na pewno nie są ale sam propionat będzie chyba najlepszy na pierwszą styczność bo ma krótki okres półtrwania i w razię czego mogę prawie od razu skończyć cykl. Warto było by pewnie zrobić podstawowe badania na testosteron wolny itp. I sprawdzić po przeprowadzonym odbloku.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1448 Data: 2015-07-03 19:34:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • II NABÓR W DZIALE.

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] by stało się nawykiem a my mamy WAS tak prowadzić abyście robili to dobrze. Zapamiętajcie ciężar ma być ciężki a na trening wchodzicie na nogach a wychodzicie na czterech! Koniec op*****lania - przeciwnicy też trenują!!! Wiecie co Sylwię boli najbardziej po treningu??? Gardło! Wiecie od czego? OD DARCIA RYJA PRZY OSTATNICH POWTÓRZENIACH!!!

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-04 12:08:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piszczat / dziennik - Ogarnij się !!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] z nedza. W skorcie to tak: suple do szafki, sa Ci zbedne a dieta to warunek konieczny do osiagniecia celu. Ograniczenie alko i fast foodow nie wystarczy, musisz wiedziec ile czego jesz kazdego dnia. Co znaczy nie umiem sie za to zabrac? Czlowieku, to nie mechanika kwantowa, czytasz i nasladujesz, ot co. Ok rozumiem twoje podirytowanie. Miska [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1625 Data: 2013-05-18 10:40:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gabi89 / blog / redukcja z głową

    Post
    Trening dla początkujących

    oj, naprawde nie ma czego oglądać... tylko wstydu dobie narobie jeśli nawet zdecyduje się wrzucić foty to najpierw musze od siostry aparat wziąść, a że mieszka daleko i nieprędko będę się z nią widziała...to musicie uzbroić się w cierpliwość kobiety są bardziej wyrozumiałe

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1585 Data: 2008-09-24 18:53:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mr.Olympia 2007 - Przygotowania Zawodników

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Ademus, nie zgadazam sie z Tobą, bo są kulturysci ktorzy nie mają brzucha a moim zdaniem powalają, np. Dexter Jackson czy chocby Dennis Wolf. Jak oni nie powalają Ciebie swoją sylwetką to niewiem czego oczekujesz?

    Odpowiedzi: 1392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-09 19:04:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mr.Olympia 2007 - Przygotowania Zawodników

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] uzylony... Zdjecia w tank topie za wiele nie powiedza o jego obecnej formie... Ronnie jest wielki i uzylony na wielkie ramiona tak jak rok temu :).... czy pokazal cos nowego czego nie wiemy? watpie :) Dlatego ja sie juz wstrzymuje od wszystkim komentarzy i porownan... Mr.O za 2 tyg ostatnie dni przygotowan i szlofowania formy.. wiemy ze Cutler [...]

    Odpowiedzi: 1392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-18 18:49:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Salmonella w produktach Universala

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] że w universalu może być salmonella, tylko wskazuję na fakt, że jego wpadka nie jest wyjątkiem, bo standardy mikrobiologiczne polskich firm również chyba nie są wzorowe, czego dowodzi przykład treca i olimpa. EDIT: kanadyjski producent? Chyba, że z siedzibą w Stanach: 3 Terminal Road New Brunswick, NJ 08901-3615, United States [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3727 Data: 2011-04-01 10:02:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miecz samurajski

    Post
    Sztuki Walki

    [...] ręce z jasnych przyczyn. Może powinniśmy się zastanowić "gdzie można dostać coś co pozwoli nam się obronić, zadać cios i coś co nam będzie służyć bardzo długo, coś czego będziemy pewni" Mój znajomy repliką katany za 300zł ze sklepu nad morzem tak nastraszył 3 złodziej że przez okna wyskakiwali. Wątpie że rozróżnili by podróbę od [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-08 01:30:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śniadanie węglowodanowe na redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] redukcję tkanki tłuszczowej. Fruktoza na deficycie kalorycznym jest po prostu spalana jako źródło energii, więc zdrowy i na dodatek wysportowany człowiek nie ma się czego bać. Korzystaj z lokalnych produktów - tropikalne owoce w niskiej cenie, to przecież super okazja by się ich najeść :). W miarę możliwości dbaj o odpowiedni poziom [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1918 Data: 2017-03-09 09:26:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW (przysiady) - na co zamienic?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] a nie celem samym w sobie. Są osoby wysokie, które składają się w przysiadach jak zapałka i cały ruch wstają grzbietem, czy takie osoby też muszą wykonywać przysiady? w imię czego? rzekomych świętych zasad? utarło się bardzo mocno, że przysiady to podstawa treningu nóg, jako że piszemy w dziale dla zaawansowanych nie mogę zgodzić się z tym [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2868 Data: 2012-05-04 16:28:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • alergia/...

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] stąd moje pytanie. no ale skoro matka odróżnia kilka typów trądziku, egzemę, atopię i półpaśca, to rzeczywiście zadałem zbędne pytanie. w tej chwili nie masz pewności od czego wysypka. no ale załóżmy, że od nabiału i jaj. piszesz że przyłozyłeś się do diety. jak gwałtownie? pytam bo przy ostrych zmianach jedzenia zawsze pojawiają się [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2670 Data: 2007-01-30 14:36:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mydło i krem od czasu do czasu przetarłem twarz czyms do oczyszczania i to wszystko:) ) a chciałbym jak wejde do sklepu nie platac sie po drogerii i nie szukac nie wiadomo czego tylko wiedziec co chce a nadal nie wiem i mam metlik w głowie ;/;/ ponoc te kosmetyki Clearasil for men sa przeznaczone dla taki osób jak ja :) (młodych mezczyzn :) [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5228 Data: 2007-02-04 19:21:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] należy do najtańszych ale jej smak jest wart swojej ceny :). Świetne połączenie smaków, pyszna, mleczna cielęcina, mega zdrowy jarmuż w chrupiącej razowej bułce to jest to czego mi było dzisiaj potrzeba :). Oczywiście dodatki są dowolne, można trochę pokombinować z innymi warzywami, sosami itd. Sami twórzcie swoje własne burgery :). [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 16299 Data: 2015-11-07 18:26:58 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Amatorska ochrona

    Post
    Sztuki Walki

    Myślisz, że to obcinanie głowy i przebijanie prętem to efekt czego? Tego, że te osoby są mężczyznami? Bo jeśli tak, to scenariusz z Seksmisji nie byłby wcale taki zły dla świata. Mnie się wydaje, że problem tkwi gdzieś indziej (nie w płci rozumianej samej przez się). Problem w tym, że mężczyzn się po prsotu inaczej wychowuje, inaczej traktuje, [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 7413 Data: 2012-10-05 21:58:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeet Kune Do

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Ty wiesz swoje, ja wiem swoje i mysle, ze nie ma co sie nawzajem obrazac i ublizac sobie, zgadzasz sie ze mna? A tak na podsumowanie: Nie obrazilem ani bjj, ani ciebie, czego nie powiedzial bym o tobie. Na pewno masz doswiadczenie i nie watpie w to, ale mysle, ze przydalo by ci sie troszeczke pokory. I mysle, ze zamiast sie sprzeczac na [...]

    Odpowiedzi: 391 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-07-09 00:11:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Buty do biegania

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] i przydatna, i ktos inny kiedys skorzysta moze z takiego tematu odnosnie badnia stopy - tak wlasnie zrobilem, wykonalem to w intersporcie okazalo sie ,ze stopa pronujaca (czego wczesniej nie wiedzialem), buty wybrałem z mojej ulubione firmy, na ktorej sie jeszcze nie zawiodlem czyli asicsa http://img23.imageshack.us/img23/1210/r1fp.jpg [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 7366 Data: 2013-08-25 00:23:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • https://i.imgur.com/qJPdFjL.jpg Jeff Bottari/Zuffa LLC Gilbert Burns wyjaśnia, dlaczego podjął "duże ryzyko", stając do walki z Khamzatem Chimaevem na UFC 273 Gilbert Burns podjął się tego, czego wielu zawodników z czołówki wagi półśredniej UFC unikało – walki z Khamzatem Chimaevem. Były pretendent do tytułu UFC przywita Chimaeva w elicie dywizji [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 4231 Data: 2022-03-30 16:32:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóż mi zawalczyć... 42 lata

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] się udało - a po 7 czy 14 dniach zrób sobie jakiś prezent, coś fajnego. Lepsze są nagrody niż kary. Potem możesz dołożyć do tego 2 tyg bez dlodyczy albo 2 tygodnie liczenia białka w diecie … Byłoby fobrzecgdybys miała świadomość ile czego jesz. Powodzenia. Zacznij - na pewno będę kibicować. Zmieniony przez - Paatik w dniu 2023-08-19 07:25:34

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 682 Data: 2023-08-19 07:24:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nodze i planuje kupić coś na drugą moim zdaniem najlepsze są ortezy stawu skowego (takie dwie łuski po bokach kostki) naprawdę po dwóch treningach człowiek nawet nie czuje ze ma takie cos na nodze - moja rada orteza i nie ma sie czego bac popatrz jak wczesnie pisałem na brazylijczyków albo na siatkówke kobieca kazda z nich ma orteze - pozdrawiam

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 18526 Data: 2007-12-23 18:05:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)